怎样才能使做爱时间长?

怎样才能使做爱时间长?
答
1.多锻炼身体、加强营养。可经常做提肛练习。
2.建议在当地医生或药师指导下服用金锁固精丸。
3.建议可先做行为疗法，如动停挤捏术。
4.可试用延时避孕套。
5.要有信心，相信你肯定行
6.在感觉要达到时，可以先停顿，并转移注意力，过来一阵在继续慢慢抽插。学会自控很重要。
7.80%阳痿早泄患者都是心理上的,可适当使用药物来建立自信心，推荐使用男士性爱延时软膏。