没有性欲是性冷淡吗？

　　我今年刚刚33岁，但是对性生活就是没兴趣。该怎么办？需要治疗吗？
　　
　　湘爱解答：
　　
　　30多岁就对性生活失去兴趣，的确有点早。但我建议，目前不要着急吃药治疗，而应该先找找没有“性趣”的原因。

　　首先，应该确认自己有没有过度疲劳、透支健康等。30多岁正是男人为事业奋斗的时候，因为工作而紧张、疲劳、熬夜和精神压力大，并不令人意外。长期如此，会给身心带来极大的负担，从而影响性欲。

　　其次，反省和妻子的感情，是否因为家庭生活的平淡或时光流逝而趋于平淡。如果对妻子的感情已经平静如水，当然难以燃起性爱的火花。此时最好和妻子一起努力调整。经营爱情是美满性生活的前提。

　　最后，试着回忆自己过去或现在还有没有性幻想，比如说看到性感美女还有没有多看几眼的欲望。这是为了确定你是否只是对妻子失去“性趣”，而非对女人失去“性趣”。

　　此外，偏食、饮食过分清淡，可能影响内分泌系统，导致性欲衰减。调整生活方式会有所帮助。

　　如果尽了一切努力，仍不能凭借自然方法恢复性欲，那可能是患上了某种疾病，需要治疗。